投稿日: Nov 7, 2019

T&C Lab.

『BMR/MEとれ!』

Nov 24, 2019 – Nov 24, 2019
こんにちは!
T&C Lab.です。

今年も残すところあと2か月となりましたね。
食欲の秋、気温も低く、あたたかい物が美味しい季節になりました🍁

突然ですが、この1年を振り返った時、食事のコントロールは出来ていましたか?
いざ、減量しよう!と思っていても、自分はどのくらいのカロリーを目安に摂れば良いのか、、
外食、コンビニ食の時にどんな物を選ぶべきか、、

迷っていませんか?

11月24日(日)10:00〜/16:00〜 各90分
イベントを開催します!

『BMR/MEとれ!』
BMRを基にした減量プランの作り方。
Lab.限定のMEトレーニング。

運動と食事の内容になっています。
イベントの最後には、お楽しみ抽選会も開催します🎉

参加料金は500円です!

初めての方も大歓迎です✨
是非この機会にイベントを通じてパーソナルジムはどんなところかご覧になってください😄

たくさんのご参加、お待ちしております!

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